Sprungit första rundan på en väldigt, väldigt lång tid. Joggade min och Ailos promenadrunda vilket tog ca 20 min (tror jag). Jag börjar lite lätt nu med att komma igång med springningen igen. Ska försöka komma igång och jogga varannan dag, och power walk:a varannan tillsammans med Ailo då. Får se hur det går, som det känns nu med motivation och ork så känns det som en enkel match men det vet båda jag och ni att så oftast inte är fallet..
Känner mig duktig efter att ha tagit mig runt hela rundan utan egna avbrott (att plocka hundbajs, slänga bajspåse och koppla/koppla lös Ailo är avbrott jag får räkna med). En skön känsla i kroppen. Kommer nog kännas ännu skönare ikväll när pållen är skrittarbetad, hunden kvällspromenerad och min svettiga kropp fått sig en varm dusch och jag ligger nerbäddad i sängen!
Hoppas på en lugn dag i morgon på jobbet!
Puss
